در صورت رگ به رگ شدن پای من چه نوع دارویی برای کاربرد خارجی خوب است؟

در صورت رگ به رگ شدن پای من چه نوع دارویی برای کاربرد خارجی خوب است؟

پیچ خوردگی مچ پا یک آسیب ورزشی رایج در زندگی روزمره است. انتخاب کاربرد خارجی مناسب داروها می تواند به طور موثر درد را تسکین دهد، تورم را کاهش دهد و بهبودی را بهبود بخشد. موارد زیر توصیه هایی برای داروهای موضعی و اقدامات احتیاطی برای پیچ خوردگی پا است که بر اساس موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت در 10 روز گذشته گردآوری شده است.

1. توصیه هایی برای داروهای موضعی رایج

2. درمان مرحله ای پیچ خوردگی مچ پا

1.فاز حاد (در عرض 24-48 ساعت)

به طور عمده از کمپرس سرد و ضد التهاب استفاده کنید. برای جلوگیری از تشدید تورم از کمپرس داغ یا داروهای فعال کننده خون خودداری کنید. توصیه می شود از کیسه یخ پیچیده شده در حوله استفاده کنید و هر بار به مدت 15 تا 20 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده بمالید و در فواصل زمانی 2-1 ساعت تکرار کنید.

2.دوره نقاهت (بعد از 48 ساعت)

برای تقویت گردش خون موضعی و تسریع بهبودی می‌توانید از کمپرس‌های داغ یا داروهایی استفاده کنید که گردش خون را بهبود می‌بخشند و رکود خون را از بین می‌برند، مانند روغن گلرنگ، آب استخوان‌ساز و غیره.

3. اقدامات احتیاطی

1. اگر بعد از رگ به رگ شدن دچار درد شدید یا قادر به راه رفتن نیستید، توصیه می شود برای رد شکستگی یا پارگی رباط، فوراً به دنبال درمان باشید.

2. ناحیه آسیب دیده باید قبل از استفاده خارجی داروها تمیز شود تا از تماس مستقیم پوست آسیب دیده با داروهای تحریک کننده جلوگیری شود.

3. زنان باردار و افراد مبتلا به آلرژی باید در انتخاب داروها دقت و با پزشک مشورت کنند.

4. موضوعات داغ مورد بحث توسط کاربران اینترنتی

در 10 روز گذشته، بحث در مورد پیچ خوردگی مچ پا عمدتاً بر جنبه های زیر متمرکز شده است:

5. توصیه پزشک

1. پیچ خوردگی خفیف توسط خودتان قابل درمان است، اما اصل "استراحت، یخ، فشرده سازی و ارتفاع" باید رعایت شود.

2. داروهای موضعی فقط علائم را تسکین می دهند. بهبودی کامل 2-6 هفته طول خواهد کشید. در این دوره از ورزش های شدید باید خودداری کرد.

3. اگر تورم بیش از 3 روز طول کشید یا درد تشدید شد، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

خلاصه

انتخاب داروهای موضعی پس از رگ به رگ شدن پا به مرحله آسیب بستگی دارد. کمپرس سرد و داروهای ضدالتهابی در مرحله حاد اصلی ترین آنها هستند، در حالی که می توان از داروهای تقویت گردش خون و رفع رکود خون در مرحله بهبودی استفاده کرد. بر اساس نقاط داغ بحث در سراسر اینترنت، آئروسل یوننان بایائو، روغن گلرنگ و غیره گزینه های محبوب تر هستند، اما آسیب های جدی هنوز نیاز به مداخله پزشکی حرفه ای دارند.